按你说的情况来看你可能是性激素水平低下引起的，激素低下就会引起性欲差，分泌物自然就少。我们中医认为多因下元虚冷、寒气凝结，或肾阳虚衰、风冷之邪乘虚侵入，冷气乘于阴部所引起。此病的治疗，主要是消除女方对性生活的紧张和厌恶精绪，正确了解性生活知识和有关的生理解剖知识，并且要互相谅解、彼此配合。女子性欲冷淡，除了心理治疗外，配以适当的食疗法，对改善性功能，提高性欲有较好的效果。建议就诊正规医院的老中医，辨证论治，对症下药。

这情况建议采用男下女上的姿势，这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感，阴蒂是女性最敏感的部位要好好利用,必要的时候可以配合图像和声音的刺激。

你不是性冷淡，是性生活时的性高潮障碍，是由于性唤起迟滞，造成性兴奋不足，影响性生活时高潮，属于性技巧问题，主要在心理和技巧的调整，不需要药物治疗。建议夫妻双方多交流,多沟通，爱抚调情时间长些，增加对性敏感部位的爱抚等等，这样就会在性生活中避免出现没有高潮的现象。必要时可以找擅长性心理的咨询师帮助改善。