胆汁反流患者饮食要注意规律、清淡、低脂等，疼痛时可通过调整饮食、药物治疗、物理方法等来缓解。 1. 饮食规律：定时定量进餐，避免暴饮暴食，减少肠胃负担。 2. 饮食清淡：少吃辛辣、油腻、生冷、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等。 3. 低脂饮食：避免食用高脂肪食物，如动物内脏、油炸食品等，以防刺激胆汁分泌。 4. 药物治疗：疼痛时可遵医嘱服用奥美拉唑、铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮等药物。 5. 物理方法：用热水袋热敷腹部，顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动。 6. 保持心情舒畅：避免紧张、焦虑等不良情绪，以免加重病情。 胆汁反流患者要重视饮食调整，疼痛发作时采取适当的方法缓解。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下进行规范治疗。

一般不可吃油腻食物，胆汁反流性胃炎的中医辨证，大多属于脾胃升降失调、水饮停滞胃脘，兼有肝气郁结。按此辨证结果对症下药，效果比较理想。一般可选择舒肝丸和加味逍遥丸。