慢性食道炎的症状多样，包括疼痛、吞咽异常、烧心、反酸、恶心等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.疼痛：上腹部、背部或左肩部疼痛，进食特定食物时加重。
2.吞咽异常：可能有吞咽困难、异物感。
3.烧心：胸骨后有烧灼感。
4.反酸：胃内容物反流至食管。
5.恶心：常伴随其他症状出现。
总之，慢性食道炎症状因人而异，如有相关症状应及时就医。

1.核桃2.小人参胡萝卜　　3.美容师芦荟　　4.百果王红枣5.灵根莲藕　　6.益智桂圆在平常可以多喝点牛奶，多吃点红枣，还有要劳逸结合。注意饮食平衡。

工作压力大，也不一定就需要养心安神啊。贫血的话主要还是脾胃的问题，还可能是肾精不足。建议去附近找个好点的中医师给看看舌脉，开点中药，全面调理下身体吧。调理脾胃。气血足了以后压力也会缓解。那个粥你不要抱太大的希望，就当做一般的食物吧。祝健康。

工作忙精神压力大，有些贫血，气色不太好可以吃养血安神的食物.养血安神的食物可以用枣仁.枸杞.红枣.桂元.大米一起煮粥服.秦方本草九九养生粥您看下保健品店有无购买.

你好，很高兴为你解答！首先建议你服用东阿阿胶，对你的身体有滋补作用然后建议你冬季多吃一些羊肉，具有补中益气的功效

你好，建议你冲生活方式上进行调整，还有结合饮食治疗。建议你每天晚饭和小米粥，效果很好，但是至少坚持一到两个月，另外，睡觉前可以喝点热牛奶。生活中饮食营养要均衡，不但要吃多种谷物和粗粮，还要多吃新鲜水果和蔬菜，注意少油、低盐、无糖，控制主食量。坚持安全适量的有氧运动c