睡觉时经常做梦且做重复的梦，可能由精神压力、不良睡眠习惯、疾病影响、环境因素、药物副作用等导致。 1. 精神压力：生活中的压力、焦虑、紧张等情绪，会使大脑在睡眠时仍处于活跃状态，导致多梦。比如工作压力大、人际关系紧张等。 2. 不良睡眠习惯：睡前使用电子设备、熬夜、睡前剧烈运动等，会打乱生物钟，影响睡眠质量，增加多梦的几率。 3. 疾病影响：患有神经衰弱、抑郁症、焦虑症等精神疾病，或者患有心脏病、高血压等躯体疾病，都可能影响睡眠，出现多梦。 4. 环境因素：睡眠环境嘈杂、温度不适、床垫枕头不合适等，会影响睡眠，导致多梦。 5. 药物副作用：某些药物如抗抑郁药、降压药等，可能会影响神经系统，引起多梦。 如果多梦的情况严重影响到日常生活，建议及时就医，进行相关检查，明确原因，并在医生的指导下采取相应的治疗措施。同时，要注意调整生活方式，保持良好的睡眠习惯。

这种情况可在医生的指导下，使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜即可，另外，临睡前喝点热牛奶

你好，你这种情况属于神虚，气虚。你这种情况，首先自己睡前不宜想过多的东西，同时考虑吃中药酸枣仁汤来调理。

您好，我是您的医学健康顾问，平时睡眠时做梦属于正常的生理现象，但是如经常做梦、睡眠质量不佳时，多见于神经衰弱症。治疗上建议结合当地医生口服健脑补肾丸、安神宝颗粒、谷维素、腺苷B12等药物调理，上述药物对于调理植物神经功能有利，养成良好的生活习惯，饮食上多食用高蛋白食物。

你好，根据你的这种情况考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的治疗建议口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.