吃什么食物对长卵子有好处
我一直都没有怀孕,去医院检查的时候医生说我的卵子的质量不够好。让我平时要多吃一些利于卵子的食物,但是我又知道具体吃什么食物比较有帮助。现在真的很着急啊。
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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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不是单单吃一些食物就可以满足人体所需要的所有营养物质,需要日常饮食的均衡,食物种类多样化,养成良好的饮食习惯。一日三餐定时定量,早饭吃好,晚饭吃少。男性可以适量选择一些虾类、鱼类、蛋类、奶类,每天的蔬菜和水果不能少。一般只要营养够充足,对于卵子生长就会有很大好处的。
2016-03-03 04:13
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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从天然食物中补充:豆类、蔬菜、水果、肉、蛋等。豆科植物中所含有的植物异黄酮能够补充女性雌激素的不足,使机体重新进入平衡状态
2016-03-03 05:07
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