膝盖长骨刺是一种常见的关节疾病，会导致疼痛和行动受限。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。常用药物有非甾体抗炎药、软骨保护剂、镇痛药等。物理治疗如热敷、按摩也有帮助。严重时可能需要手术。同时，生活中的保养也很重要。 1. 药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，能减轻炎症和疼痛；软骨保护剂如氨基葡萄糖，有助于修复软骨；镇痛药如曲马多，用于缓解剧痛，但需遵医嘱使用。 2. 物理治疗：热敷可促进血液循环，缓解肌肉紧张；按摩能放松局部肌肉；针灸也能在一定程度上减轻疼痛。 3. 运动康复：适当的康复训练，如直腿抬高、股四头肌收缩等，增强肌肉力量，减轻关节负担。 4. 生活保养：控制体重，减少膝关节压力；避免长时间站立、行走和剧烈运动；注意关节保暖。 5. 手术治疗：当保守治疗无效，骨刺严重影响生活时，可考虑关节镜手术或关节置换术。 膝盖长骨刺的治疗需要综合考虑多种因素，患者应根据自身情况选择合适的治疗方法，并在医生的指导下进行。同时，要注意日常的保养和防护，以延缓病情进展。

骨刺可以使用单纯的止痛药、消炎药、镇静剂及肌肉松弛剂或非类固醇抗炎止痛剂，如阿斯匹灵、普拿疼等，减轻疼痛，使症状获得缓解。治疗骨刺也可以采热敷、超音波、电刺激、头部牵引术等方法。