朋友您好，建议试试脉冲光来治疗，刺激纤维母细胞增生，使真皮层增厚从而抚平凹洞的。

外涂维生素E,密丽除疤膏也不错,还可以到正规的大医院进行新式高能量脉冲C02激光皮肤消磨术,效果是比较理想的.

根据你提供的情况，考虑是缺乏微量元素引起党组织，可以去医院进一步的做微量元素的检测，及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，可以多吃水果蔬菜，加强维生素的摄入量，口服多种维生素黄金搭档金施尔康治疗祝你健康。

指甲表面凹凸不平，没光泽。指甲是一片角质结构，由多层连接牢固的角化细胞构成，细胞内充满角蛋白丝，所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素，此外，锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要，因此指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。

你好，指甲凹凸不平多由贫血、缺钙、营养不良等引起，如果指甲有颜色异常，可能有甲癣的情况。贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。缺钙常见的症状有腰酸背痛、手足麻木、乏力、腿抽筋等。建议在医师的详细检查后，在用药治疗。建议去医院做检查，如血常规、血钙、微量元素等，确诊后做相应的治疗。饮食要规律，营养要全面、避免挑食。缺钙的情况可以用钙尔奇D、迪巧，补钙效果都不错，都可以选用。