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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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肩膀被冷气吹后骨缝进凉风，可能是局部血液循环不畅、肌肉痉挛、神经受刺激、关节炎症或寒气入侵等原因导致。缓解方法包括热敷、按摩、药物治疗、适度运动和注意保暖等。 1. 热敷：用热毛巾或热水袋敷在肩部，每次 15 - 20 分钟，每天数次，能促进血液循环，缓解不适。 2. 按摩：轻轻按摩肩部肌肉，放松紧张的肌肉组织，改善局部代谢。 3. 药物治疗：可以服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、追风透骨丸等药物，减轻疼痛和炎症，但需遵医嘱。 4. 适度运动：进行肩部的伸展运动，如缓慢的旋转、屈伸等，增强肩部肌肉力量。 5. 注意保暖：外出时佩戴围巾或披肩，避免肩部再次受寒。 肩膀被冷气吹后要及时采取措施缓解，若症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2025-02-10 01:47
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