亚健康的形成原因主要有精神心理、生活习惯、饮食、环境等因素，以及缺乏运动。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.精神心理因素：工作或生活压力大、长期焦虑等，影响身心健康。
2.生活习惯因素：如频繁熬夜、过度吸烟饮酒、长时间久坐等。
3.饮食因素：三餐不规律、营养不均衡、偏好高热量食物等。
4.环境因素：包括空气污染、噪音污染、水污染等。
5.缺乏运动：身体机能下降，新陈代谢减缓。
了解亚健康的成因有助于我们调整生活方式，预防和改善亚健康状态。

你好，如果是肾阴虚的话，是可以口服六味地黄丸来治疗的。根据你的叙述，你容易感冒，是身体抵抗力底线引起的饿，建议你加强营养，一般来说，经血量少，是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少，您的情况建议您做个内分泌的检查，看一下体内的激素水平是否正常。

还是可以的，还是有帮助的，祝您身体健康！

你好!六味地黄丸女性是可以吃的,这种药是不分男女的,只是针对肾阴虚患者,只要你有肾阴虚症状是完全可以服用的.不过你提供的症状可能属于肾阳虚哦,肾阴虚主要会引起腰酸,盗汗.肾阳虚也会引起腰酸,同时也可能会出汗,但不是盗汗,是不睡觉的时候出汗,而且你的手脚发麻,皮肤变紫,则说明你身体是阳虚体质,怕冷,手脚易凉,你的皮肤变紫就是因为寒气而是血液发生凝滞.考虑你的这些状况,你是不能吃六味地黄丸的,建议应用补肾阳的中药,还应补气活血.

你好!六味地黄丸女性是可以吃的,这种药是不分男女的,只是针对肾阴虚患者,平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物,另外用桑葚子,枸杞煮粥就是不错的补肾食品,平时应注意饮食规律,劳逸结合,多锻炼身体

你好六味地黄丸以滋补肾阴为主；此外,从药方的组成来看,它可以达到三阴同补（补肾阴,补肝阴,补脾阴）的效果,比如熟地黄可以补肾阴；山茱萸则是肝肾同补,通过补肝来达到补肾的目的；山药能健脾益肾,通过健脾来补后天.由此可以看出,六味地黄丸更适用于阴虚,阳虚者则应选择更适合的药物.　　如何判断是阴虚,还是阳虚呢?肾阴虚的典型症状是潮热,盗汗,手心和脚心烦热,口燥咽干,此外还有遗精,梦遗,早泄等.肾阳虚的典型症状是腰膝酸软,不耐疲劳,经常觉得乏力,四肢发凉,喜热怕冷等.有