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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好'根据你的描述'考虑是缺钙引起的建议多吃点含钙丰富的食物'也可以吃点钙片'
2016-03-03 04:56
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回答1
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李希弘 医师
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全科
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你好，根据你的情况，腰部肌肉锻炼时出现‘抽筋’，这是由于平时锻炼过少，肌肉收缩引起痉挛造成的，再就是低血钙也会出现这种情况。建议平时加强锻炼，可到医院化验血钙，有无低钙的情况，平时注意多晒晒太阳，注意饮食营养搭配合理，多吃水果蔬菜等。
2016-03-03 03:30
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
