你好，增高药物身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。迄今为止没有行之有效的增高药物的。

要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊。

健康指导：骨骺女性一般在18-20岁完全闭合，每个人情况不一样，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。平时多运动对长高是有辅助性的。

你好！男孩子这个年龄阶段想要有很大的成长史不太可能了，但是有机会长高一点。你好！建议你平时多锻炼，最好每天去拉单杠，多做有氧运动，不要去买一些含激素类的药物去吃，副作用很大。医生询问：

你好，一般人体在25岁之前的身高曲线都是在上升的，也就是这之前都有机会长高。身高跟遗传因素和后天的饮食锻炼都有关系，可以做一个微量元素的检查，补充充足的钙等，可以多做一下拉长身体的运动，祝你健康！医生询问：以上是对“我二十一岁，个子比较矮，。。这个年龄有什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！