心跳异常应和自身的气血虚，心肺不足。心理上紧张的问题。心脏的供血不好。过度的担心自己，没有自信心的表现有关，注意饮食的保养合理的休息，可以适当查一下心电图，心脏的彩超，排除器质性病症可能性。应注意有无肺部的疾病，有无异常的消化的不好，注意心理调整。

心悸的发生常与精神因素及注意力有关.心悸可见于器质性心脏病者,但与心脏病不能完全等同.

你还是要注意及时的心理保养是关键因为一般情况下，与精神的状态是有关系的，如怀疑有器质性心脏病还是要考虑心电图检查，所以还是必要的，可能是与快到更年期有关的

心慌就是心悸,就是患者自觉心跳或心伴心前区不适感，是由心跳过快、过慢、心律不齐引起的。心悸是一个常见的症状。健康人在情绪波动、精神紧张、受到惊吓、体育锻炼、重体力劳动、大量吸烟、过量饮酒、喝浓茶等常可发生心悸。引起病理性心悸的原因有心脏病、甲状腺功能亢进、发热、严重贫血、急性出血等。

你好！可以到正规的医院做个心电图，排除一下是否是心脏病，如果不是考虑是否是更年期的征兆，到正规的中医院看看，如果是更年期建议中医治疗调理，采用中医中药辨证施治可以达到较好的效果，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能及阴阳平衡等。平时自己要养成一个良好的睡眠习惯及作息时间，劳逸结合，放松情绪，不要有心里上的压力，多坚持锻炼身体，多参加户外活动，增强体质，注意饮食的调理。有需要及时联系我们，欢迎到河南省中医学院第三附属医院及时治疗。

心悸是一种自觉心脏跳动的不适感或心慌感.当心率加快时感心脏跳动不适,心率减慢时则感心脏跳动有力心悸的发生常与精神因素及注意力有关.心悸可见于器质性心脏病者,但与心脏病不能完全等同.