哺乳期女性压力性尿失禁可能由多种原因引起，如盆底肌肉松弛、激素变化、分娩损伤、肥胖、长期咳嗽等。治疗方法包括盆底肌训练、生活方式调整、药物治疗等。 1.盆底肌肉松弛：妊娠和分娩过程可能导致盆底肌肉受损，使其支持尿道的力量减弱。可通过凯格尔运动来增强盆底肌肉力量。 2.激素变化：哺乳期体内激素水平不稳定，可能影响盆底组织的功能。一般随着哺乳期结束，激素水平逐渐恢复正常。 3.分娩损伤：分娩时产道过度扩张、会阴撕裂等可能损伤盆底结构。严重的可能需要手术修复。 4.肥胖：体重过重会增加腹部压力，加重尿失禁症状。应合理控制体重，均衡饮食并适当增加运动。 5.长期咳嗽：咳嗽时腹压增加，长期咳嗽可能引发或加重压力性尿失禁。需治疗咳嗽的病因。 哺乳期女性出现压力性尿失禁不必过于焦虑，应及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时，保持良好的心态和生活习惯有助于恢复。

压力性尿失禁：喷嚏或咳嗽等腹压增高时出现不自主的尿液自尿道外口渗漏。哺乳期不适合吃药，可通过以下方法：持续收缩盆底肌（提肛运动）2～6秒，松弛休息2～6秒，如此反复10～15次，每天训练3～8次，持续8周以上或更长。此法方便易行，适用于各种类型的压力性尿失禁。

你好，这个在分娩的方式顺产的女性中比较多见，多是由于分娩过程中盆底肌肉受损，加之女性阴道尿道括约肌的特殊解剖结构，在月子期间没有很好的恢复的话就会出现压力性尿失禁的表现。建议你多卧床休息，在卧床的时候可以躺着做盆底肌的收缩和舒张交替运动，以适当的锻炼盆底肌肉，增加血供，帮助恢复肌肉的能力，然后适当的增强营养，一般坚持几周就会有不错的效果的。要是坚持一个月还是有尿失禁的症状，建议去医院适当的手术处理一下。医生询问：希望对你起到帮助作用。