近期常放臭屁且肚子胀，可能是饮食因素、消化不良、肠道菌群失调、肠道疾病、胃肠动力不足等原因所致。 1.饮食因素：进食过多易产气的食物，如豆类、洋葱、红薯等，会导致肠道内气体增多，出现放臭屁和肚子胀的情况。 2.消化不良：胃肠消化功能减弱，食物不能充分消化吸收，在肠道内发酵产生气体，引起腹胀和臭屁。 3.肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多，菌群失衡会影响肠道正常功能，产生过多气体。 4.肠道疾病：如结肠炎、肠道息肉等，可能影响肠道蠕动和消化功能，导致气体积聚。 5.胃肠动力不足：胃肠蠕动缓慢，气体排出不畅，也会造成腹胀和屁多且臭。 如果这种情况持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，如肠镜等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。可适当调整饮食结构，增加运动，促进胃肠蠕动。

你好，你的情况肠胃消化不太好，涨气。建议从两方面着手。一是调理肠胃，苡米，芡实等都是健脾胃的东西，配上红枣枸杞等养血宜气的东西，一起煲汤或者煮粥吃，对肠胃很有好处。二是注意饮食。少吃肉类等难消化的高脂肪高蛋白的食物，多吃蔬菜、豆腐、水果等。另外注意进食的顺序，不要在饭后吃水果，以免水果积在胃里发酵产气，水果空腹时吃最好。

常放屁的原因大致有两种情形,一种是因常吃一些产气的食物,例如地瓜,洋葱,高丽菜,豆类及其他豆制品,所以会有放屁的情形,另外则有可能罹患「激躁性大肠症候群」,此症临床上也会有腹痛,腹涨以及放屁等现象产生.在饮食上建议您少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用.

你好，你说的情况主要是肠道消化不良的原因造成的，不需要担心的，建议口服一些参苓白术散治疗，注意休息，注意饮食的营养均衡的，注意生活的规律。

放屁多与消化不良有关,肠内储存的食物在细菌的作用下产生气体,经肛门排出.消化不良有功能性和器质性之分,功能性消化不良与肠蠕动功能障碍有关平时注意少吃豆类,淀粉等不易消化的食物.