肠胃不好且伴有头痛、反酸、打嗝、腹泻等症状，可能是慢性胃炎、饮食不当、精神压力、胃肠功能紊乱、感染等因素所致。 1.慢性胃炎：胃黏膜长期受到刺激和损伤，导致炎症。症状包括消化不良、反酸、胃痛等。 2.饮食不当：长期在食堂就餐，食物可能不够卫生或营养不均衡，影响胃肠功能。 3.精神压力：大学生活中的学习、社交等压力，可能影响神经内分泌系统，导致胃肠功能失调。 4.胃肠功能紊乱：肠道菌群失衡、胃肠蠕动异常，引起腹泻、腹胀等。 5.感染：如幽门螺杆菌感染，可引发胃炎、消化不良等症状。 总之，这些症状可能是多种因素共同作用的结果。建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、幽门螺杆菌检测等，以明确诊断。治疗上，可使用奥美拉唑、枸橼酸铋钾、阿莫西林等药物，同时注意调整饮食和生活习惯，保持心情舒畅。

你好，很荣幸为你提供医疗保健知识解答。你的情况属于长期的饮食不节，致病菌侵袭，而出现的慢性胃炎病症。建议就你的情况而言，饮食以清淡，软质为主。其次，可以适量的服用药物：奥硝唑，奥美拉唑，果胶铋和克拉霉素胶囊。祝你幸福安康！