便秘,引发很多问题前一段时间在减肥,就是...
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):便秘,引发很多问题前一段时间在减肥,就是节食的那种,后来就便秘,现在一直在喝中药,但是好像没有效果,已经有两三个星期没有上厕所。因为放假回家,所以不能节食,但是吃的不是很多,早上一般就是柠檬蜂蜜水,淡盐水,黑咖啡,红枣,豆浆,偶尔会吃一片黑麦面包,中午的时候会吃一点点米饭,有杂粮在里面,然后吃一些炒的青菜或者拌的青菜,晚上一般就是喝粥,杂粮粥。因为我吃素,所以不吃肉。然后每天体重都在增加,但是没有发现脂肪变多,只是感觉小肚子每天都在变大。想问一下这样会不会长肉,脸上也出现一些小红点点。有什么方法能快速解决便秘这个问题。而且月经有两个月没有来了,肯定不是怀孕。曾经治疗情况和效果:就只是看过中意,已经吃了一个星期的重要,但是没有明显的改善。想得到怎样的帮助:想知道怎样才能快速的解决便秘的问题,而且想知道假期在家怎么样减肥。
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回答1
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申兰阔 医师
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病情分析:您好,便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.
2016-03-03 00:41
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