在海里游泳被水母蛰了，应立即采取一系列措施，包括脱离水母区域、去除触手、冲洗伤口、避免抓挠、及时就医等。 1. 脱离水母区域：迅速游回岸边，远离水母所在区域，防止再次被蛰。 2. 去除触手：用镊子或棍棒小心地去除残留的水母触手，避免直接用手。 3. 冲洗伤口：用海水或生理盐水冲洗蛰伤处，以减少毒素残留。 4. 避免抓挠：克制抓挠伤口的冲动，以免加重症状和导致感染。 5. 及时就医：尽快前往附近的医院，医生可能会根据症状给予相应的治疗，如使用抗组胺药、止痛药等。 6. 局部处理：可能会使用炉甘石洗剂来减轻瘙痒和红肿。 7. 观察症状：密切观察身体是否出现呼吸困难、心跳加快等严重症状。 被水母蛰伤后要冷静处理，遵循正确的步骤，及时就医，以减轻伤害和避免并发症。

蜇伤后,人会有刺痛、灼痛、刺痒的感觉,被蜇伤处很快会出现条状排列的红斑,也可能有水疱、大疱及淤点,轻者一两天就可以消退,多数患者在一两周后皮疹结痂而愈。如果全身多处被蜇伤或被大型水母及毒性强的海蜇蜇伤,在几个小时后就会出现畏寒、发热、腹痛、出冷汗的症状,有的还会感觉胸闷、口吐白沫、血压下降、呼吸困难,严重者可导致死亡。被海蜇蜇伤期间,应该注意不要食用海蜇,因为食用海蜇会增加体内海蜇毒素,另外还要忌酒和辛辣食物。被蜇伤后切勿用淡水冲洗，可用海水冲洗，有条件者可用酒精或碱性洗液冲洗或喷洒患处，如10%碳酸氢钠等，如出现过敏等症状，要及时使用抗过敏药物，如严重时马上去医院就诊。

最好不要熬夜，要多锻炼身体，避免过度劳累。多吃枸杞等食物。这些都是对身体健康有好处的。

您好，您的情况属于水母皮炎。建议您可用冰块冷敷患处，口服抗过敏药物，外用力言卓药膏等

根据对你病情的判断，我非常能够理解你的心情。请你不要着急。为了你的病情能得到有效地治疗，请你及时去医院治疗。保持健康的心态。平时注意休息,饮食尽量清淡.接受正规治疗，才能不会给生活和工作上造成影响。远离疾病困扰。过上正常人的生活