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史东岳
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脾虚寒性体质可通过中药调理，包括饮食调理、药物治疗、生活习惯改善、适度运动、中医理疗等。 1. 饮食调理：多食用温热、健脾的食物，如山药、大枣、桂圆等，避免生冷、寒凉食物。 2. 药物治疗：可选用理中丸、附子理中丸、参苓白术散等，这些药物能温中健脾、益气祛湿。 3. 生活习惯：注意保暖，尤其是腹部，规律作息，保证充足睡眠。 4. 适度运动：如散步、太极拳等，促进气血运行，增强体质。 5. 中医理疗：艾灸足三里、关元等穴位，有助于温阳散寒、健脾益气。 总之，脾虚寒性体质的调理需要综合多种方法，长期坚持。同时，用药应在医生指导下进行，避免自行用药。
2025-02-07 20:28
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孟庆福 医师
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食疗可以用山药，芡实，莲子，知母，栀子，枸杞，菟丝子等煲汤服用。注意饮食清淡一些，少吃辛辣油腻食物。
2016-03-03 08:35
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