抑郁症患者出现自杀念头且与家人分居是较为严重的情况。应对时，要了解抑郁症的特点，关注患者的情绪变化，提供心理支持，积极治疗，改善家庭关系等。 1.了解抑郁症：抑郁症是一种常见的心理疾病，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，可能由遗传、神经生化、心理社会因素等引起。 2.关注情绪变化：密切观察患者的情绪波动、睡眠情况、日常行为等，及时发现异常。 3.提供心理支持：给予患者足够的理解、关爱和鼓励，让其感受到家庭的温暖。 4.积极治疗：包括药物治疗，如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等；心理治疗，如认知行为疗法等。 5.改善家庭关系：通过沟通、交流，重建良好的家庭氛围，增强患者的归属感。 总之，面对抑郁症患者，家人要保持耐心和关爱，积极配合治疗，帮助患者尽快走出阴霾，恢复正常生活。

您好，你可能是不适应新的环境才导致的精神病失眠。由于急性应激因素或环境改变（新学校、考试、新工作、离婚、失业等）而导致的暂时性失眠。这种导致失眠的原因每个人都可能遭遇过，无性别差异。导致失眠的因素随着应激因素的减弱或解除或适应能力的增强，症状随之缓解。此类引起失眠的原因作用通常短暂，1周至数月。睡觉之前要使心平静下来：有些人一天到晚都很忙，到了晚上躺在床上才想起来要把白天所发生的事情细想一遍。这么做的结果当然不利于睡眠。正确的方法是在睡觉前的一两小时抽出十几分钟集中精力把白天的事情想一想，做出该如何处理问题的决定，之后将第二天要做的工作简单地做个计划。这种方法可以帮助你减少烦恼、放松大脑，使你能够一上床就很快入眠。