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你可以在睡前放松心情、减轻压力等。在药物上就可以避免的就避免，你可以到中药店去买（浮小麦）泡水喝，这可以促进进入睡眠。
2016-03-03 08:22
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您好，根据您所说的情况，患者问题不大，建议您到正规医院详细检查下就可以了，您的情况注重在饮食上营养，多休息没有必要不需要治疗！祝您健康！
2016-03-03 18:08
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炮是用土炒,炒是直接干炒就行开花为宜
2016-03-04 00:40
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