臀部一点疼痛在走路或起床时出现且持续 10 天，可能是肌肉拉伤、坐骨神经痛、髋关节问题、梨状肌综合征、局部筋膜炎等原因引起。 1.肌肉拉伤：通常因过度运动或不当姿势导致。肌肉纤维受损，产生疼痛。治疗以休息、热敷、按摩为主，可使用云南白药气雾剂等缓解症状。 2.坐骨神经痛：多由腰椎间盘突出压迫神经引起。沿坐骨神经走向出现放射性疼痛。治疗包括卧床休息、物理治疗，药物如甲钴胺片等营养神经。 3.髋关节问题：如髋关节炎、髋关节滑膜炎等。关节炎症或损伤引发疼痛。需减少活动，服用布洛芬缓释胶囊等消炎止痛。 4.梨状肌综合征：梨状肌紧张或损伤压迫坐骨神经。可通过针灸、推拿等缓解，服用双氯芬酸钠肠溶片止痛。 5.局部筋膜炎：筋膜长期劳损产生炎症。以休息、理疗为主，疼痛明显时可服洛索洛芬钠片。 臀部疼痛原因多样，若持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，进行针对性治疗。

病情分析：臀部筋膜炎往往是可以引起疼痛症状的。往往是有软组织炎症的情况的。这种情况一般的情况往往是可以采用消炎止痛药物、中药、理疗等治疗的。注意平时的保养的。不要劳累着凉的。不要久坐久站的。

走路的时候或起床的时候臀部疼痛有一点你应该去医院确诊一下是不是坐骨神经疼只要不是肌肉疼痛应该去做个腰部CT最好不要急着吃药效果不会太好

可能是坐骨神经痛。引起坐骨神经痛的原因有很多。如腰椎间盘突出。腰椎骨质增生。坐骨神经炎。梨状肌综合征。风湿。受凉受风受湿等。建议到医院查明原因后真对病因进行治疗。也可以找中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁。万通筋骨片。奇效风痛灵。双氯灭痛片。天麻丸。追风透骨丸。风湿马钱片。尼美舒利等。也可烤电。砂烫。热敷等理疗治疗。