你好；正常精液中精子的活动率应在60%以上，ab大于等于50%。精子活动率低需要及时补充蛋白锌、蛋白硒、蛋白质三个物质来提高精子质量和精子活动率，缩短精子液化时间、增强免疫力。食补方面多吃一些含蛋白锌、蛋白硒、蛋白质的食物，配合服用三个月的育之缘片补充效果更佳，日常多运动，无久坐，多吃绿色蔬菜：绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分，坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。戒烟，吸烟被我们称为男性不育的罪魁祸首，男子精子完全成熟需要90天，在此期间吸烟造成的相关的精子损害都存在，因此男子至少要戒烟3个月才能确保无害。祝你身体健康！

一般正常的精子活动率是在60%以上算是正常的,但随着时间的推移，精子活动率会下降，为射精后30~60min>70%，正常的精子活动率为2~3级的精子>=40%~50%，射精后60分钟内,精子50%或更多具有前向运动,25%或更多具有快速前向运动。精子活动率低，要看看引起的具体原因，若炎症，精索静脉曲张等，并及时对症治疗！

正常的精子活动率为60%，你的目前只有32%已经低于正常的精子活动率的标准，属于精子活动率低，日常饮食无规律，经常吃辛辣，吸烟喝酒、应酬多都会导致精子活动率低，所以要重视，改掉生活中的不良习惯，及时提升精子活动率。建议指导：提高精子活动率需要补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，建议服用三个月的育之缘口嚼片，育之缘含有的蛋白锌、蛋白硒、蛋白质可以提高精子质量和精子活动率，促进男性生精功能，增强免疫力。

精子活动率低严重者会直接导致不孕，如果受孕，受精卵的质量也会下降，直接导致胚胎发育不良，造成死胎、流产等。改善精子活动率应多吃含蛋白锌、蛋白硒、蛋白质量高的食物如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄，配合育之缘口嚼片来均很补充精子所需的蛋白锌、蛋白硒、蛋白质效果更佳。在吃这些食物时，注意不要过量饮酒，以免影响微量元素的吸收。一般来讲的，精液中至少有60%以上的精子的形态和运动能力才能保证受精，建议最好是精液常规检查后在询问

你好，成活率60%-70%才算正常，少了就是不正常的了,会造成不育的结果。建议及时检查治疗。