脸上经常长痘痘可能由多种因素导致，如内分泌失调、不良饮食习惯、皮肤清洁不当、毛囊皮脂腺角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，尤其是雄激素分泌过多，会刺激皮脂腺分泌更多油脂，容易导致痘痘产生。 2.不良饮食习惯：过多摄入高糖、高脂肪和辛辣食物，可能影响皮肤状态，诱发痘痘。 3.皮肤清洁不当：皮肤清洁不彻底，油脂、污垢等堵塞毛孔，为细菌滋生创造条件。 4.毛囊皮脂腺角化异常：毛囊口角质细胞过度增生，导致毛囊口变小、狭窄，皮脂排出不畅，形成粉刺，进而发展为痘痘。 5.痤疮丙酸杆菌感染：这种细菌在毛囊内大量繁殖，会引发炎症反应，导致痘痘红肿、疼痛。 6.精神压力：长期处于紧张、焦虑状态，可能影响内分泌，促使痘痘出现。 总之，脸上长痘痘是多种因素共同作用的结果。要改善这种情况，需养成良好的生活和护肤习惯。如果痘痘严重，建议及时就医，在医生指导下使用药物治疗，如外用维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等。同时，要注意保持心情舒畅，避免熬夜，少吃刺激性食物。