癫痫患者的饮食有三忌：一忌暴饮暴食，二忌饮浓茶、咖啡，三忌吸烟、饮酒，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减少癫痫发作次数。此外，少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的发物，鹅肉、羊肉更应少吃，辣椒、葱、蒜等刺激性很大的食物，也以少吃为好。以上是对“平时应该吃些什么，有好处？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

【病情分析】很多患者对待癫痫都会首选药物治疗，以为服用3-5年就可以痊愈，其实不然，药物的作用机制是抑制脑细胞的兴奋性来控制癫痫发作，并不能起到彻底根治癫痫的效果，只能暂时的控制。长期服用，还会造成记忆力下降，智力下降，反应迟钝，肝肾功能受损，更有甚至，造成智障，偏瘫。所以不建议患者继续采用药物治疗。【癫痫治疗】癫痫发作主要是由于大脑神经元细胞的异常放电导致。我院的纳米超声NGF定位修复疗法主要从这个角度进行疾病的治疗。疗法的作用机制：该疗法主要是通过电脑精准定位异常放电部位之后，结合系统检查提示，经络渗透纳米超声波。一定时间之后纳米单位的超声波通过血脑屏障，经过一系列的生化反应由物理能量转化为生物能量。受损神经元细胞不仅自身可以吸取能量促使自身的修复，而且可以促进NGF因子的产生，加速受损神经元细胞的修复，达到平衡异常放电的作用。从而杜绝癫痫的发作。非手术安全无创疗法不会有任何毒副作用该疗法是基于生化反应，利用能量之间的转化，恢复脑神经元细胞自身功能的自然疗法，从而达到治疗疾病的作用。主要是通过体外超声波能量的输注经过体内的一系列生化反应使受损神经元细胞吸收能量修复并能刺激NGF因子的产生加速神经元修复速度，是一种基于生化反应的自然疗法。

你好，癫痫是由于神经元细胞异常放电所致的一中慢性脑部疾病。癫痫病人应该避免暴饮暴食，过度饥饿。还要禁止食用含糖多的食物和刺激性食物，应避免食用诱发癫痫的食物，如：羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用；烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止；胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。癫痫病人应多吃水果、蔬菜及富含蛋白质的食物。可多食含镁良好的食品：有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。

【饮食注意】多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减少癫痫发作次数。此外，少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的发物，鹅肉、羊肉更应少吃，辣椒、葱、蒜等刺激性很大的食物，也以少吃为好。【生活注意】应避免劳累,保证充足的睡眠,成人至少保证每天睡眠7~9小时,儿童至少8~16小时.参加适量运动,如散布、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等，不能参加游泳、登山、跳水等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故;少看电视，禁止玩电子游戏。

尤其是癫痫病人，除了要遵循正规的服药原则外，还要有很好的生活习惯，才能让癫痫治疗达到最好的效果。具体来说，除了平时要依照医生的要求进行按时按量服药外，还应保持规律的生活，避免熬夜、饮酒或服用可能导致兴奋的饮品，如咖啡、浓茶等。还应避免着急、生气，保持稳定而乐观的情绪，保持正常的生活和工作，不要因为得了癫痫就自暴自弃，有空余时间，应到户外进行一些简单的体育锻炼，以便提高自身的免疫力。在饮食上，千万不要出现过饥或过饱，勿暴饮暴食的现象。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫；暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。癫痫病人应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的漫长治疗中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍。在合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。