高血压病人可以适量吃甜食，但需注意控制量，同时要考虑个体的血糖情况、体重、血压控制水平、饮食结构以及是否存在其他疾病等。 1.血糖情况：若同时患有糖尿病，应严格控制甜食摄入，以防血糖升高加重病情。 2.体重因素：肥胖会增加高血压风险，过多甜食易导致体重增加，不利于血压控制。 3.血压控制水平：血压控制不佳时，应减少甜食，避免影响血管健康。 4.饮食结构：整体饮食应均衡，若其他食物热量已高，甜食要少吃。 5.其他疾病：如有高血脂、冠心病等，甜食摄入需谨慎，以防加重心血管负担。 总之，高血压病人并非完全不能吃甜食，但要综合多方面因素来决定摄入量。同时，要遵循低盐、低脂、低糖的饮食原则，定期监测血压，如有不适及时就医。

可以吃的，但是不要吃太多，建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒，避免情绪激动，多吃芹菜，尤其是其根。在当地医生指导下选择降压药如尼群地平、卡托普利等。

高血压的饮食需要注意一下几点，1摄盐量营养与血压呈正相关，世界卫生组织建议每日摄盐量控制在5g以下2，多吃含钾和维生素的蔬菜和食品如绿叶菜，鲜奶，豆制品，3减少脂肪的摄入，补充适当的蛋白质，4.限制抽烟饮酒、、限制甜食