您好这个精子质量不好可以通过一些补肾滋肾精的药物来调理就会得到改善的。你可以通过服用六味地黄丸五子衍宗丸。然后每天做一下仰卧起坐和立定跳远。然后用一个叫淫羊藿的中药煮水来喝后就会好的。会像年青人一样有活力精子质量也是如此。

您好：精子活动力分为4级：a级表示精子活动极好,呈快速直线向前运动；b级表示精子活动很好,直线向前运动；c级表示精子活动力一般,只向前曲线运动；d级表示精子活动能力差,只在原地蠕动.快速向前运动的精子a级和稍慢速向前运动的精子b级（a级+b级）＜50%或a级精子＜25%.①轻度弱精子症是指a级+b级精子＜50%,但＞30%或a级精子＜25%,但＞10%②中度弱精子症是指a级+b级精子＜50%,但＞30%,其中a级精子＜10%③重度弱精子症是指b级+c级精子数量＜30%,其中a级精子为零.弱精子症时,精子无力前行,难以穿过子宫颈管,子宫腔,直达输卵管与卵子结合,因而造成生育能力低下.导致弱精子症的常见原因有：1.睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄,产生的精子素质差,活动能力弱；2.精液量少；3.精浆变异,如附睾,精囊,前列腺等有炎症时,酸碱度,供氧,营养,代谢等均不利于精子的活动和存活；若存在抗精子抗体,可以使精子凝集,从而失去了活动能力.建议您和您爱人来我院详查,明确不孕不育的原因,针对性治疗,不要错过怀孕的最佳年龄.W

精子质量差是男性较为严重的疾病，精子质量差容易引发严重的前列腺炎、少精、弱精、以及精子不液化的发生。所以需要重视起来。精子质量差的根本原因是体内缺失锌、硒、蛋白质三个物质。提高精子质量的方法有1、多参加锻炼　　2、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。　　3、戒烟。数据显示，44%的人认为，吸烟是精子数量下降的最主要因素，因此戒烟势在必行。　　4、适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降，男性应严格按照每日14—28个标准杯(含酒精8—9克)。

您好！提高精液的质量，首先要从日常生活做起：1、多参加锻炼。2、少去桑拿房、蒸气浴室。3、戒烟。4、适度饮酒。5、放松心态。希望对您有帮助，祝您身体健康

您好：导致弱精子症的常见原因有：1.睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄,产生的精子素质差,活动能力弱;2.精液量少;3.精浆变异,如附睾,精囊,前列腺等有炎症时,酸碱度,供氧,营养,代谢等均不利于精子的活动和存活;若存在抗精子抗体,可以使精子凝集,从而失去了活动能力.建议到医院详细检查明确病因,对症治疗!祝您健康!y