牙龈疼痛且有松动迹象，张嘴、说话、吃饭都疼，可能是牙周炎、根尖周炎、牙龈外伤、智齿冠周炎、全身性疾病等原因引起。 1.牙周炎：是由牙菌斑中的微生物引起的牙周支持组织的慢性感染性疾病。长期的菌斑、牙石堆积会导致牙龈炎症、牙周袋形成、牙槽骨吸收，进而出现牙龈疼痛和松动。治疗上需进行牙周基础治疗，如洁治、刮治等。 2.根尖周炎：多由牙髓病发展而来，细菌感染通过根尖孔向根尖周围组织扩散，导致根尖周组织炎症。表现为咬合疼痛、牙齿松动。治疗通常是根管治疗。 3.牙龈外伤：比如外力撞击或不当刷牙，损伤牙龈，引发疼痛和松动。需保持口腔清洁，避免刺激。 4.智齿冠周炎：智齿萌出不全或阻生时，牙冠周围软组织发生的炎症。局部冲洗上药，炎症消退后可考虑拔除智齿。 5.全身性疾病：如糖尿病患者血糖控制不佳时，易出现牙周问题。要积极控制原发病。 出现牙龈疼痛松动等症状应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，日常要注意保持良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口。

牙龈疼痛且有松动迹象，张嘴、说话、吃饭都疼，可能是牙周炎、根尖周炎、牙龈外伤、智齿冠周炎、全身性疾病等原因引起。 1.牙周炎：是由牙菌斑中的微生物引起的牙周支持组织的慢性感染性疾病。长期的菌斑、牙石堆积会导致牙龈炎症、牙周袋形成、牙槽骨吸收，进而出现牙龈疼痛和松动。治疗上需进行牙周基础治疗，如洁治、刮治等。 2.根尖周炎：多由牙髓病发展而来，细菌感染通过根尖孔向根尖周围组织扩散，导致根尖周组织炎症。表现为咬合疼痛、牙齿松动。治疗通常是根管治疗。 3.牙龈外伤：比如外力撞击或不当刷牙，损伤牙龈，引发疼痛和松动。需保持口腔清洁，避免刺激。 4.智齿冠周炎：智齿萌出不全或阻生时，牙冠周围软组织发生的炎症。局部冲洗上药，炎症消退后可考虑拔除智齿。 5.全身性疾病：如糖尿病患者血糖控制不佳时，易出现牙周问题。要积极控制原发病。 出现牙龈疼痛松动等症状应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，日常要注意保持良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口。

这可能是牙龈炎的表现，牙龈炎是一种常见的口腔疾病，通常情况下与牙菌斑、牙结石等有关的，首先需要清除积聚在牙齿上所有的牙菌膜和牙石，配合一些药物治疗可以使牙龈炎消退，保持牙齿清洁。治愈后如何预防也是相当关键的，需要注意早晚刷牙及使用牙线清洁牙缝，尤其是在睡前，可以清除牙菌膜，减少在睡觉时牙菌膜的积聚。每6个月至1年，定期往牙科医生处清洁牙齿，预防牙菌膜变成牙石，及清除在牙齿上已形成的牙石。