我14岁167cm49kg平常学习？
2016-03-03 03:03
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我14岁167cm49kg平常学习？想得到怎样的帮助：我14岁167cm49kg平常学习压力很大还喜欢吃零食我需要减肥吗。
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回答3
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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根据计算你的体质指数是17.57，正常是18——24，你属于偏瘦型了。零食可以吃，但不要太多，还是以一日三餐为主，另外学习压力大，一定要补充营养，多吃蔬菜水果，喝些牛奶等。
2016-03-03 23:01
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好。根据您所描述的身高、体重、您在生长发育的阶段。另外就体重来看。您也不要减肥的。从身高和体重来看。建议您平时的饮食方面还是要多吃点鱼、鸡蛋、瘦肉等优质蛋白的食物。另外还是要多吃点牛奶、骨头汤等钙离子高的食物。
2016-03-03 18:55
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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好，你的这种情况是不能减肥了，你的体重已经偏瘦了，建议你按时吃饭，不要吃零食！
2016-03-03 06:05
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