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回答3
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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根据你的描述来看，你的情况最好做检查看看。你最好去医院做检查看看骨骺线是否愈合，如果愈合了就很难再长了，同时可以做一些跳跃性的活动有助于增高的。医生询问：以上是对“您们！今年我20岁身高163cm自从20”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2016-03-03 18:14
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好，根据你提供的情况，考虑是咨询身高的问题的，还能不能长高主要是看骨骺线闭合了没的，如果说骨骺线还没有闭合的话，是还可以长高的首先要注意多锻炼身体，运动增高是最好的办法。只要多坚持，还是很有效果的。另外，平时要注意饮食上多吃点蛋类和奶类食物，多吃含纤维素高的蔬菜和水果。医生询问：
2016-03-03 12:06
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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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是否还长是由骨骼线是否闭合决定的。建议：拍一个腕部X线片，看骨骼线是否闭合，若未闭合是还可以长的。医生询问：
2016-03-03 07:23
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