你好！从描述来看考虑是肱骨外上髁炎，俗称网球肘导致的情况，是由于肘、腕关节的频繁活动，长期劳累，使腕伸肌的起点反复受到牵拉刺激，引起部分撕裂和慢性炎症。治疗建议你采用中医保守治疗效果是很好的，具体的治疗方式是针灸，按摩，艾灸，红外线照射等综合治疗效果是很好的，其他可以采用当归注射液痛点和穴位注射效果也很好的，注意不要过度疲劳，减少持重，其他可以用活血化瘀的中药外敷等治疗方式，祝你健康！

日常生活常见的症状：1：手握紧东西，或加阻力以测验伸肌肌力时，手肘会更加疼痛。2：长时间写字也会很辛苦。3：提重物会疼痛。4：严重时连笔都握不住。日常生活需注意事项：1：主妇买菜时，尽量使用推车，少用提篮，以手提重物时注意手腕姿势，不可背屈。2：使用拖把拖地时，腿部略弯，以腰腿力量带动肩膀、手臂，而不是光用手臂的力量来拖动。3：注意修正握锅铲、菜刀等工具的姿势，减少手部受力。4：水泥工或油漆工之工作所引起之网球肘应立即减少工作量，以免病情恶化。5：妇女抱小孩时间勿过长。6：必要时需佩带护肘以避免病情恶化。

应考虑网球肘,是不是一天到晚握着鼠标上网?与缺少运动,过度疲劳,感受风湿,痹阻经络有关

不好确定,要考虑是由于扭伤或关节炎等,建议去医院细查