性生活中阴茎硬度出现变化，可能是正常生理现象，也可能与心理因素、身体疲劳、疾病等有关，如精神紧张、肾虚、血管疾病、神经问题等。 1.精神紧张：性生活时心理压力大、焦虑等，会影响阴茎勃起硬度。可通过放松心情、增加沟通来改善。 2.身体疲劳：过度劳累使身体机能下降，影响性能力。保证充足休息和适度锻炼有助于恢复。 3.肾虚：中医认为肾亏可能导致性功能障碍。可在医生指导下用金匮肾气丸、六味地黄丸等调理。 4.血管疾病：阴茎血管狭窄或堵塞，影响血液供应。需要就医检查，如血管造影等，必要时进行手术治疗。 5.神经问题：神经系统病变影响勃起控制。如糖尿病神经病变，需控制基础病，同时服用营养神经的药物，如甲钴胺。 性生活中阴茎硬度变化的原因多样。若频繁出现或严重影响性生活，应及时就医，明确原因，采取针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态对性健康也很重要。

考虑阳痿，建议你服用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理,注意营养和休息,治疗期间禁止性生活.还有多喝水多注意休息，平时保持生活规律,禁忌辛辣和刺激性食物,饮食以清淡和易消化为主.祝健康