丰胸的食物有很多，很多含有植物性激素的食物都有一定的丰胸效果，包括药食同补的葛根，木瓜黑芝麻、黑豆等，但是单靠食物来进行产后的丰胸远远是不够的，而且这种效果还容易反弹，如果你害怕使用隆胸带来的副作用，建议你采用比较安全的中医中药丰胸，按摩针灸丰胸，以及配合运动的扩胸，这些方式都需要坚持下去，才会有效果。

饮食给人体所提供的只是一方面的营养。例如：蛋白质、胶原蛋白、维生素等等其它东西，以上这些营养物质可以更好的辅助你的胸部得到成长，因此，在生活中要多加吃含以上营养的东西。

你好，可以丰胸的食物很多，但是要注意营养的摄取，平时多吃一些含蛋白质多的食物，尤其多吃植物性脂肪和富含锌的谷类、豆类、动物肝和胰脏，也可多吃含胶原蛋白的食物，如：海参、鸡脚、鸭脚、牛筋、猪脚、猪尾巴等。