你好，骨折愈合过程分三个阶段，1血肿机化期，这一阶段纤维连接生长需约2周。2骨痂形成期，即骨折已达临床愈合阶段，此期约需2个月。3骨痂塑形期，骨髓腔再通，恢复原形过程需约2年。骨折还有一点最忌讳的事情，就是伤者在没有完全康复时，绝对不能过性生活。一旦发生了，会进一步造成受损组织坏死，病情恶化很难治疗。平时不要压力太大，注意休息，改善饮食，补充营养，增强锻炼。补充维生素有益于肌腱愈合，每天补充维生素C，β－胡萝卜素（维生素A），锌，维生素E，硒。平时不要压力太大，注意休息，改善饮食，补充营养，增强锻炼。

你好，你的情况是外伤后肌肉损伤、出血导致的机化，而产生的肌肉硬结。建议你局部热敷即可，不用手术治疗，过段时间就应该好转的。

注意多休息，及避免有淤青及感染，可以用以上的药物进行服用，及加强局部的按摩为主就好，避免加重病情。

你好。从你的症状来看考虑肌肉损伤引起皮下淤血、肿块的可能，主要挫伤后，血液循环不畅，导致局部充血引起；另外需要考虑经络受阻引起。局部可以采取冷敷，或者涂擦些活血、消肿的药水，饮食方面清淡些，少吃辛辣、油炸等刺激的食物。多吃些新鲜蔬菜、水果，少吃寒凉等食物，好好调理，另外建议服用跌打丸时最好不要采用白酒送服。白酒属于烈性，这样容易伤胃。

你好根据您的描述可考虑为软组织损伤。建议您可以服用活血止痛胶囊治疗试试看，建议注意休息，必要时拍片检查