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这肯定是不好的,容易导致身体的解剖形态改变和畸形发展、慢性疲劳性的损伤。注意逐渐纠正睡眠姿势和习惯,尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右,避免加重腰背部疲劳或损伤的各种影响因素。注意加强身体的功能活动锻炼,早睡早起,养成习惯和自然。
2016-03-04 00:49
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