生茶和熟茶各有特点，减肥效果因人而异，例假期间是否能喝也需视个人情况而定。包括茶的成分、对身体的影响、减肥原理、例假期间的生理特点、个体差异等。 1.成分：生茶富含茶多酚等成分，熟茶经过发酵，成分有所变化。 2.对身体影响：生茶刺激性较强，熟茶相对温和。 3.减肥原理：生茶可能通过促进新陈代谢辅助减肥，熟茶在一定程度上有助于消化。 4.例假期间生理特点：女性例假期间身体较为敏感，抵抗力稍弱。 5.个体差异：每个人对茶的反应不同，肠胃功能、体质等都会影响。 总之，生茶和熟茶没有绝对的好坏之分，减肥效果也不能一概而论。例假期间能否饮用需综合自身情况判断。如果有特殊情况或身体不适，建议咨询专业医生。

生茶和熟茶各有特点，减肥效果因人而异，例假期间是否能喝也需视个人情况而定。包括茶的成分、对身体的影响、减肥原理、例假期间的生理特点、个体差异等。 1.成分：生茶富含茶多酚等成分，熟茶经过发酵，成分有所变化。 2.对身体影响：生茶刺激性较强，熟茶相对温和。 3.减肥原理：生茶可能通过促进新陈代谢辅助减肥，熟茶在一定程度上有助于消化。 4.例假期间生理特点：女性例假期间身体较为敏感，抵抗力稍弱。 5.个体差异：每个人对茶的反应不同，肠胃功能、体质等都会影响。 总之，生茶和熟茶没有绝对的好坏之分，减肥效果也不能一概而论。例假期间能否饮用需综合自身情况判断。如果有特殊情况或身体不适，建议咨询专业医生。

你好，肯定是熟茶好一些啊！另外建议和减肥药的同时最好是配合上运动，减肥效果好一些