顽固性便秘是一种常见的消化系统疾病，治疗方法包括调整饮食、增加运动、药物治疗、中医调理和心理调节等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.调整饮食：多摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜）、水果（香蕉、苹果）和全谷物（燕麦、糙米），同时增加水分摄入，以软化粪便，促进肠道蠕动。
2.增加运动：适度进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，可增强胃肠蠕动功能。也可进行腹部按摩，顺时针按摩腹部，每次 10 - 15 分钟，每天 2 - 3 次。
3.药物治疗：常用药物有乳果糖口服液、聚乙二醇电解质散、开塞露等。乳果糖口服液可增加肠道内的渗透压，促进排便；聚乙二醇电解质散能增加粪便体积，促进肠道蠕动；开塞露可刺激直肠，引起排便反射。但使用药物需遵医嘱。
4.中医调理：通过中药方剂，如麻子仁丸等进行调理。还可采用针灸、艾灸等中医疗法，刺激相关穴位，改善肠道功能。
5.心理调节：长期的精神紧张、焦虑可能导致便秘，要保持良好的心态，减轻压力。
总之，顽固性便秘的治疗需要综合多种方法，并且要持之以恒。患者应养成良好的生活习惯，必要时及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方案。

一般治疗：多吃蔬菜水果玉米大豆等食物增加膳食纤维摄取量养成定时排便习惯加强锻炼2积极治疗原发疾病如肛周疾病等3药物治疗：交替使用各种泻药并避免用强烈的泻药酌情使用容积泻剂润滑性泻剂（如石蜡油）高渗性泻剂（乳果糖山梨醇等）刺激性泻剂（蓖麻油蒽醌类药物）.

你好,便秘治疗：1）每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便.　　2）要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.　　3）平时要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜,芹菜,菠菜等）和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.　　4）坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅　　5）便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.

你好,便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.可以每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.

建议中药调理肠胃,效果很好.QB

便秘治疗：1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便.　　2)要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.　　3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.　　4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅　　5)便秘严重者,可适量服用如蜂蜜,麻仁润肠丸,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.希望我的建议对您有所帮助,祝早日康复!!