对于血糖偏高者，若不注意可能发展为糖尿病，饮食方面要注意控制总热量、均衡营养、选择合适食物、规律进餐、控制进食速度等。 1.控制总热量：根据自身情况，计算每日所需热量，合理分配到三餐。 2.均衡营养：保证碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等摄入均衡。碳水化合物可选择粗粮，如燕麦、糙米；蛋白质以瘦肉、鱼类、豆类为主；适量摄入优质脂肪，如橄榄油、坚果。 3.选择合适食物：多吃新鲜蔬菜，如西兰花、芹菜等；适量食用低升糖指数水果，如苹果、梨。 4.规律进餐：定时定量，避免暴饮暴食。 5.控制进食速度：细嚼慢咽，有助于减少进食量。 总之，控制饮食对于预防糖尿病至关重要。要养成良好的饮食习惯，同时配合适当运动，定期监测血糖。

1.吃蔬菜多吃带叶的绿叶菜。比饭量还多呢。2.尽量不吃油炸食物或过油的食物，油热量较高，容易导致热量超标；3.做菜能不勾芡就不勾芡，以清淡为好。4.用西红柿、黄瓜来代替水果；这是常用吃的

您好首先针对糖尿病患者应该注意少食多餐，注意低盐，低脂，低糖饮食，同时还需要注意，含能量比较高的食物，高淀粉含量的食物也都需要注意少吃，或者不吃。山药闪耀、藕、芋头、胡萝卜、洋葱、蒜苗、肥肉、动物油性油脂以及蛋黄、肾、肝、肚等动物内脏尽量少吃。另外核桃、葵花子、花生等热量高的食物肥胖者少吃。吃升糖指数低的食物蔬菜如黄瓜西红柿芹菜水果如柚子猕猴桃蛋白选择优质蛋白如瘦肉鱼类主食最好选择玉米面荞麦面燕麦面但都要注意量建议到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为你指定的一份合适你的饮食方案以便你精确病情的评价规范化基础上的个体化治疗精细动态控制使你获得最理想的治疗。z

你好，你的情况属于糖尿病引起的症状，一般会引起多饮多食和多尿等症状的，你的情况需要积极并且终生药物治疗的你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热低糖饮食很重要的，建议你积极服药治疗，比如服用格列吡嗪片和二甲双胍片治疗，效果佳的，需要积极系统药物治疗的，饮食不要吃含糖高的食物就行的，祝你健康医生询问：

你好！糖尿病是肾阴虚不能正常收蔹封藏，大量营养物质随小便流失，脾虚不能正常分泌胰岛素，食物不能转化吸收，导致整体虚弱的消耗性疾病，中医称消渴病，就是说身体虚弱，缺乏营养了。不用担心，中西结合治疗是可以治好的。注意1思想不要压力，心情好不吃药病可好三分，2不可控制饮食，血糖暂时高点沒事，家常便饭一定要吃九成饱，不吃含防腐剂的食物及饮料，3不可大量用降糖药，，4适当锻炼不可过于劳累，5钱沒健康重要，够花就行了，不要给自己太大压力，遇事宽慰病远离身！6不可频繁测血糖，频繁测血糖只会给自己増加压力，两三个月测一次就可以。7结合服中药春来玉泉丸治疗很快可好转，不久可恢复健康。男性应该节制性生活，7-10天一次比较适宜。千万不可让治不好的旧观念误了你的健康与幸福！人体需要多种营养物质，不可偏食，不要给自己规定食普，不吃甜食，家常便饭应该吃八。九成饱，清淡为好，鸡鸭羊肉大热升糖快尽量不吃，肥肉也尽量不吃，......水果应当和正常人一样适当吃。控制饮食，是错误的，按现在科学方法给自己制定食普也是不现实的，会给自己思想增加压力，思虑伤脾，脾就是胰岛，这样无益！思想开朗，不给自己太大压力，钱什么时候没健康重要！饮食清淡为好，注意适当锻炼，不可太累，不喝任何饮料，不吃超市卖的付食[这两种含防腐剂损肾]，要结合服用中药春来玉泉丸恢复内脏功能，中药春来玉泉丸见效快，没有任何付作用，可增强体质，恢复内脏功能，自身降糖才是平稳的。功能正常了，把食物充分消化吸收，转化为新鲜血液，身体得到新鲜血液的滋养自然恢复健康。30天有明显好转，三十-五十天开始降，二到三个月减少西药用量，八-十个月血糖正常，一年可基本康复，严重患者一年半到二年可康复。，。中药已让很多患者解除病痛，恢复了健康,过上正常人的幸福生活。