气短、呼吸不够用可能由多种原因引起，如呼吸系统疾病、心血管系统疾病、贫血、心理因素、缺乏锻炼等。 1.呼吸系统疾病：常见的有慢性阻塞性肺疾病、哮喘等。慢性阻塞性肺疾病是气道受阻导致气流受限，哮喘则是气道的高反应性。这些疾病会影响呼吸功能，导致气短。治疗上可能需要使用沙丁胺醇气雾剂、布地奈德福莫特罗粉吸入剂等药物。 2.心血管系统疾病：例如心力衰竭，心脏泵血功能减弱，无法满足身体需求，从而出现气短。治疗可能包括使用地高辛片、呋塞米片等药物。 3.贫血：血红蛋白不足，氧气运输能力下降，引起气短。可通过补充铁剂、维生素 B12 等改善。 4.心理因素：焦虑、紧张等情绪可能导致呼吸节律改变，感觉气短。需要心理调节和必要时的药物治疗，如帕罗西汀片。 5.缺乏锻炼：身体耐力差，稍一活动就可能气短。通过规律锻炼可增强心肺功能。 总之，出现气短、呼吸不够用的情况，需要综合考虑多种因素。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确原因，以便采取针对性的治疗措施。

气短、呼吸不够用可能由多种原因引起，如呼吸系统疾病、心血管系统疾病、贫血、心理因素、缺乏锻炼等。 1.呼吸系统疾病：常见的有慢性阻塞性肺疾病、哮喘等。慢性阻塞性肺疾病是气道受阻导致气流受限，哮喘则是气道的高反应性。这些疾病会影响呼吸功能，导致气短。治疗上可能需要使用沙丁胺醇气雾剂、布地奈德福莫特罗粉吸入剂等药物。 2.心血管系统疾病：例如心力衰竭，心脏泵血功能减弱，无法满足身体需求，从而出现气短。治疗可能包括使用地高辛片、呋塞米片等药物。 3.贫血：血红蛋白不足，氧气运输能力下降，引起气短。可通过补充铁剂、维生素 B12 等改善。 4.心理因素：焦虑、紧张等情绪可能导致呼吸节律改变，感觉气短。需要心理调节和必要时的药物治疗，如帕罗西汀片。 5.缺乏锻炼：身体耐力差，稍一活动就可能气短。通过规律锻炼可增强心肺功能。 总之，出现气短、呼吸不够用的情况，需要综合考虑多种因素。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确原因，以便采取针对性的治疗措施。

你的情况呼吸困难根据叙述需要检查心肺功能即可，建议结合临床拍片并做个心电图检查明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。同时需要注意合理地营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意加强体质锻炼即可恢复健康。如果伴随其他不适需要在专科医生的指导下明确诊断并制定明确的治疗方案即可。祝你永远健康。

不知道以前有没有呼吸系统的疾病，像你这种情况在老年人当中，有肺部疾病的患者是比较常见的，年轻人的话器质性的问题可能性不是很大，可能与精神紧张以及休息不好有关。建议养成良好的心态以及充足的休息，适当锻炼，如不好转，再去就医查明原因。