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什么方法减肥比较快?

肥胖症

你好医生,最近可能吃的多,又没有运动,所以我胖了许多,所以一直都有在减肥可是效果都不是很好,所以想来了解一下哪种方法减肥比较好又快?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    吸脂减肥速度比较快。吸脂减肥是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出来,来达到减肥的目的。这种方法适用于因单纯性肥胖所致的某一部位的隆起,且皮肤弹性要好,抽吸脂后局部皮肤有很好的会所弹力,所以说吸脂瘦身适用于体态塑形。吸脂减肥效果更彻底、不易反弹。360°度柔性立体吸脂塑身术在保证安全的基础上,尽可能多地吸出人体多余脂肪。选择性地对深、浅两层脂肪采取精确定位、定量抽吸,成年人脂肪细胞数量恒定不变,360°度柔性立体吸脂塑身术从根本上减少了脂肪细胞的数量。只要保持良好的生活习惯,一次塑身将永不反弹,比服药、运动、节食更彻底。如果还有疑问,请联系在线专家

    2016-03-03 12:42
  • 回答2

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    吸脂减肥就是利用一个负压真空吸引器(0.5-l.0大气压)与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连,通过皮肤的小切口进入皮下,将局部堆积的脂肪组织吸出,以改善肥胖体型的一种方法。

    2016-03-03 14:19
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    您好!合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.祝好!

    2016-03-03 20:54
就医问药

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