您好，很高兴帮您解答！你属于腰酸的问题，存在上述症状应该考虑还是腰肌劳损的可能性大，你也不需要太紧张建议你可以选择局部按摩调节，配合热敷，应该可以改善的，注意休息，避免劳累调节好就行，时间长些应该可以恢复正常

多和腰背肌劳损有关,治疗上建议：1：适当休息,定时改变姿势,避免弯腰持物等是减轻症状,防止复发的根本方法,2：疼痛部位进行热敷理疗,以及手法和力度适当的推拿,按摩.热敷或理疗方法：每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷,可用远红外线热疗器或周林频谱仪等理疗.此法能促进腰部血液循环,还能祛风湿,活血通络.3：药物疗法：有明显压痛点者可用强的松龙针,作压痛点封闭,每周一次,3次为一疗程.待腰痛减轻后即可开始进行腰锻炼.4：疼痛明显影响工作和休息时,服用芬必得胶囊,舒筋活血片,氯唑沙宗片,也可以外贴伤湿止痛膏试试.

你好，你的情况考虑可能为床太硬，或者睡的质量不好有关系。建议，床不要睡得太硬，还有晚上早睡早起，保证充足的睡眠，就好了。

这些症状不排除肾虚，是肾脏精气阴阳不足所产生的，如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿等。一般服用金匮肾气丸，六味地黄丸调理，建议找中医医生把把脉、看看舌头后辩症后用这些药效果好。祝早日康复！

你好你的这种情况属于是肾虚的表现建议你找中医给你诊断一下是属于肾阴虚还是肾阳虚或者是肾气虚