您好，根据您的描述，您的情况考虑是腱鞘炎腱鞘炎是由于肌腱长期在腱鞘中过度摩擦所致的，是一个过劳性疾病。您现在的情况患处可用热疗、按摩及充分休息3周左右，特别要减少引起疾病的手工劳动。局部封闭治疗，可使早期腱鞘炎得到缓解

您好，根据您的描述，您的情况可能是腱鞘炎腱鞘炎是由于肌腱长期在腱鞘中过度摩擦所致的，是一个过劳性疾病。您现在的情况患处可用热疗、按摩及充分休息3周左右，特别要减少引起疾病的手工劳动。局部封闭治疗，可使早期腱鞘炎得到缓解

您好，看了你的描述，基本了解了情况。此类旧伤，我建议长期热敷，外用活血止痛膏，双氯芬酸钠，不过回不到以前。一般人伤后不在意，就会留下这种后果以上是对“手腕拉伤的痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

拉伤.一般来说属于软组织损伤的.24小时之内冷敷.超过24小时热敷促进血液循环.建议休息的.4周内不做重体力活动.若是韧带拉伤较重的话需要限制活动的.祝早日康复.

肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。肌肉拉伤严重者，如将肌腹或肌腱拉断者，应抓紧时间去医院作手术缝合。