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回答1
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张海艇 副主任医师
广东省第二人民医院
三级甲等
中医科
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具有补肾作用的水果有榴莲、栗子、白果、黑枣、桂圆肉等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2018-11-27 22:32
1.榴莲：性热，营养丰富，能温补肾阳。
2.栗子：味甘性温，可补肾强筋。
3.白果：有补肾固涩的功效。
4.黑枣：能补中益气，滋肾养胃。
5.桂圆肉：有益气血、补心脾、滋肾阴。
除了吃这些水果，适当运动和良好作息对补肾也很重要。
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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要多加强锻炼，节制性生活，多吃一些补肾的食品黑芝麻、桑葚、木耳、黑米、黑豆等。有就是麻雀、乳鸽、狗肉、韭菜籽补肾阳效果很好
2016-03-03 13:00
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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什么水果都挺好，最主要的是要爱护好自己的手，尤其是小手指，平时多多按摩小手指，小手指是关联肾脏，泌尿系统的，多多的按摩双手，对身体是有好处的
2016-03-03 14:23
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