初三时犯困且有贫血，经治疗贫血改善但仍犯困，可能与睡眠不足、营养不良、压力过大、甲状腺功能减退、心脏疾病等有关。 1. 睡眠不足：青少年学业压力大，若睡眠时长不足或睡眠质量差，易导致犯困。应保持规律作息，每天保证 8 - 9 小时睡眠。 2. 营养不良：若饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素等营养物质，身体机能会受影响。要多吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、豆类等。 3. 压力过大：心理负担重可能影响神经调节，导致犯困。可通过适当运动、听音乐等方式缓解。 4. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢减慢，会出现犯困、乏力等症状。需进行甲状腺功能检查，确诊后遵医嘱治疗，常用药物如左甲状腺素钠片、甲状腺片等。 5. 心脏疾病：如心律失常、心肌缺血等，影响血液循环，导致大脑供血不足而犯困。需进行心电图等检查，明确病因后治疗，药物如美托洛尔、稳心颗粒等。 总之，初三犯困原因多样，若持续不缓解，应及时就医，明确原因，进行针对性治疗。

你好根据你所说的情况很有可能是由于休息不好或者是脾虚清阳不升引起来的情况，与贫血有关系中医多采用健脾益气升清的药物或者是补气血的药物来治疗，健脾益气升清的药物你可以喝点补中益气丸的效果是不错的，补气血的药物你可以喝点八珍颗粒配合着当回补血颗粒的效果是不错的，另外注意不要吃辛辣油腻生冷的食物，清淡饮食，希望我的回答能帮助到你，谢谢