缓解孕吐可从饮食、生活习惯、心理等方面着手，包括避免诱因、调整饮食、给予精神支持等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.避免诱因：不接触易致吐气味和食品，避免早晨空腹。
2.调整饮食：少量多餐，吃清淡、易消化、酸甜食物，如苏打饼干。
3.晨起应对：起床先吃几块饼干或面包，孕吐重时吃烤制食物。
4.饮食频次：每天进食 5 - 6 餐。
5.心理支持：家人给予精神鼓励，减少孕妇心理困扰忧虑。
6.及时就医：若未缓解甚至影响营养，考虑妊娠剧吐，应就诊。
缓解孕吐需综合多种方法，若情况严重务必及时就医。

你好，B超上面的结果一般情况下不会出错。建议你还是去比较大点的，正规点的医院去看一下，临床上也见过有肾积水孩子生下来没有问题的，但是不能保证每个都没有问题，还是慎重的好。祝你身体健康，工作顺利。

病情分析：轻微积水问题不是很大，可能后期慢慢可能吸收如果大量积液就影响孩子肾脏发育了，所以建议定期产检过2周在看看