早上起床左脚麻木有点瘸且持续半小时，可能是睡眠姿势不当、腰椎间盘突出、糖尿病周围神经病变、脑血管疾病、下肢血管病变等原因引起。 1. 睡眠姿势不当：长时间压迫左腿，影响血液循环和神经传导，导致麻木和短暂的活动受限。调整睡姿，适当活动可缓解。 2. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经根，引起下肢麻木、疼痛和无力。可通过牵引、理疗、药物治疗，如甲钴胺、双氯芬酸钠、腰痛宁胶囊等。 3. 糖尿病周围神经病变：长期高血糖损伤神经，出现麻木感。控制血糖是关键，同时可使用依帕司他、维生素 B12 等药物营养神经。 4. 脑血管疾病：脑梗死、脑出血等影响脑部供血和神经功能，导致肢体麻木。需进行头颅 CT 等检查，明确诊断后采取溶栓、改善脑循环等治疗，常用药物有阿司匹林、银杏叶提取物等。 5. 下肢血管病变：如动脉硬化、血栓形成，影响下肢血液供应。可通过血管超声检查确诊，治疗包括抗血小板聚集（如氯吡格雷）、改善循环（如前列地尔）等。 出现早上起床左脚麻木有点瘸且持续半小时的情况，应引起重视。若症状反复或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好，还是要注意腰椎疾病会造成，还是可以试试X片检查，还是很必要的