您好！根据提问者的问题，按摩脚底的脑垂体反射区应该为要想长到自己想要的高度，在25岁之前一定要注意自己饮食和睡眠，关于饮食方面，多找一些有利于增高的，比如说骨头汤牛奶。如果你还喜欢运动那就最好了。注意饮食和睡眠，加上运动的辅助一定可以长高的。青春期是关键的生长阶段，不可以错过哦！以上是对您问题的解答，祝您生活愉快！

如果骨垢线闭合了就没法长高的。建议你先去当地医院拍个骨头片子看看骨垢线有没有闭合吧。

您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。建议想增高，应该多吃含蛋白质，钙等多的食物。

身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合，没有闭合是还可以继续长高的建议去医院做个骨骺试验看看，没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的

你好，女性在18-20岁以后一般都定型了，不会再长高了的如果想知道自己是否还能长高就去医院测一下骨龄，看看骨骺是否已经钙化，如果还没有钙化的话是可以再长高的

你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的