你好，早上起来全身关节不灵活，尤其是膝关节更显僵硬。这就是所谓的晨僵，首先考虑风湿类风湿类疾病。建议你到医院内科或者免疫科就诊，结合化验可以很快确诊，然后及时的针对性治疗。治疗越晚疗程就会延长。并且平时注意保暖，减少使用凉水，避免吹空调。以上是对于这个问题的回答，如有疑问，可面诊咨询。

您好，这种情况考虑与个人的体质有关，另外也是缺乏锻炼的表现。建议平时要注意进行户外活动，增加身体肌肉骨骼的兴奋性，饮食尽量要补充高能量的食物。

你好，根据你的具体情况，“早晨起来全身关节轴不灵活蹲下起时费力”我觉得你的情况很可能是，1:类风湿性关节炎、2:强制性脊柱炎、。你好，我建议你去医院检查一下，可以做1:类风湿因子检查、2:B27检查、3:腰椎正侧位、骶髂关节正斜位片、双手关节正斜位片，就可基本诊断，类风湿性关节炎和强直性脊柱炎。

你好早晨起来全身关节轴不灵活蹲下起时费力多考虑颈椎病，关节炎，注意检查确定

健康指导：你好:根据你的描述建议你还是到医院做个检查看看身体是不是缺钙，还有就是平时也要注意自己的饮食习惯平时饮食要均衡荤素搭配要合理多吃蔬菜水果等清淡易消化食物，平时不要熬夜保证睡眠充足，另外就是平时可以多运动来增强身体素质

您好，根据您的病史及您提供的资料，初步诊断：类风湿性关节炎！因为您有晨僵现象；建议抽血化验抗链“o”，风湿系列！结果出来联系我！