对于脚踝扭伤肿痛的现象是否会留下后遗症，需要根据病情的严重程度来进行衡量，病情轻微的患者通过后期的恢复和治疗之后是不会留下任何后遗症的，如果没有伤到骨头，病情恢复的状况会比较好一些，建议您及时进行治疗，不要耽误最佳的治疗时间，以免造成骨骼的损伤加重的状况，平时一定要注意自己的日常行为，不可以去做一些太过于激烈的运动。

你好，根据你的描述，属于运动不当导致的踝关节损伤，目前局部肿痛，骨头一般没问题。建议休息、停止运动，不要让受伤的关节再负重，冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，局部压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。另外抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。吃活血药物，用活血药物局部按揉，几天后就会好转了，祝你健康。

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