肝阴虚引起的牛皮癣患者，食疗可从饮食均衡、滋阴润燥、避免刺激、规律作息、适度运动等方面着手。芝麻有一定益处，但不能单纯依靠它。 1. 饮食均衡：多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、胡萝卜、苹果等，以补充维生素和矿物质。 2. 滋阴润燥：适当食用一些具有滋阴作用的食物，如银耳、百合、雪梨等，有助于改善阴虚状况。 3. 避免刺激：忌辛辣、油腻、生冷食物，减少对皮肤的刺激。 4. 规律作息：保证充足的睡眠，有利于身体的自我修复和调节。 5. 适度运动：如散步、瑜伽等，增强体质，促进血液循环。 总之，肝阴虚引起的牛皮癣患者，食疗是辅助治疗的一部分，但不能替代正规的医疗治疗。患者应在医生的指导下，综合采取多种治疗方法，以控制病情。

肝阴虚引起的牛皮癣患者，食疗可从饮食均衡、滋阴润燥、避免刺激、规律作息、适度运动等方面着手。芝麻有一定益处，但不能单纯依靠它。 1. 饮食均衡：多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、胡萝卜、苹果等，以补充维生素和矿物质。 2. 滋阴润燥：适当食用一些具有滋阴作用的食物，如银耳、百合、雪梨等，有助于改善阴虚状况。 3. 避免刺激：忌辛辣、油腻、生冷食物，减少对皮肤的刺激。 4. 规律作息：保证充足的睡眠，有利于身体的自我修复和调节。 5. 适度运动：如散步、瑜伽等，增强体质，促进血液循环。 总之，肝阴虚引起的牛皮癣患者，食疗是辅助治疗的一部分，但不能替代正规的医疗治疗。患者应在医生的指导下，综合采取多种治疗方法，以控制病情。

“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。