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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，压力大也是会导致失眠的。失眠的情况可服用谷维素、B1和安定来调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的。
2016-03-04 02:15
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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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现在主要表现是失眠，及心率快。这需要考虑是心脏供血不足影响的。其次过度紧张影响的。现在需要考虑做身体检查。确定具体病因。如心脏原因所致，需要改善心脏供血。才能逐渐改善症状。
2016-03-03 23:12
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